Kontrolliertes Trinken bedeutet, dass Menschen lernen, ihren Alkoholkonsum bewusst zu kontrollieren und zu reduzieren, ohne ganz aufzuhören. Dies kann helfen, die Medizinisch-Psychologische Untersuchung zu bestehen, und es sollte geprüft werden, bevor man unnötig ein Programm zur Überwachung der Abstinenz beginnt. Diese Methode ist besonders für diejenigen nützlich, die Alkoholprobleme haben, aber nicht als alkoholabhängig diagnostiziert sind oder fortgeschrittene Alkoholprobleme haben. Sie basiert auf einer individuellen Analyse des Trinkverhaltens und beinhaltet das Festlegen von Trinkmengen, die Häufigkeit des Konsums und das Vermeiden von Risikosituationen. Kontrolliertes Trinken ist jedoch nicht für alle geeignet, und in manchen Fällen ist es besser, ganz auf Alkohol zu verzichten.